ガリバー伊賀上野店の店舗ブログ
スタッフのつぶやき
【ガリバー伊賀上野店】月に1度の幸せ時間☆彡
皆さんこんにちは（●＾o＾●）
ガリバー伊賀上野店の池岡です☆
今日も6：30からトレッドミルで30分の有酸素運動をしました♪
朝から汗を流し、1日のスタートを切るのはとても気持ちが良いです(*^^)
寒い朝も雨の日もトレッドミルやエアロバイクがあると気軽に室内で運動が出来るのでオススメですよ＾＾
そして先週のお休みに月1回のチートデイで大好きなチーズナンを食べてきました(≧▽≦)
たっぷりのチーズと2種類のカレー、マンゴーラッシーがとっても美味しくて幸せな時間でした＊
かなりのボリュームだったので半分はお持ち帰りし、翌日の朝食いただけたのも嬉しかったです＾＾
来月のチートデイに向けて、また食事管理と運動を頑張りたいと思います(*^-^*)
そして今日の伊賀市の最低気温はー3℃、最高気温は6℃と寒さが厳しい1日となりそうです(/_;)
インフルエンザや体調不良の方が増えているそうなので、皆さんも暖かくして隊長管理にはお気を付け下さいね＊
ガリバー伊賀上野店スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております（●＾o＾●）！
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