ダイエット中！！　　池上本門寺にて階段ダッシュ！！ガリバー品川店のスタッフのつぶやき G008621782373902011

こんにちは！！

ガリバー品川店です！

よくお客様から休日の日は何をしてのですか？と聞かれます。

身体がおじさん体系なので、猛暑になる前にダイエット中と答えます。

色々調べると、ランニングするより階段ダッシュが効果があるみたいです。

大田区池上にある池上本門寺で階段ダッシュすることが私の休日の過ごし方です。

もう足が筋肉痛で大変です。

運動は大事ですね。