ガリバー富田店の店舗ブログ
お知らせ
ガリバー富田店！！！熱中症対策！万全に！！(^^)/
こんにちは！
いつも富田店のブログをご覧頂いて
ありがとうございます♪
受付の影山です＊＊
暑い日が続く
今日この頃、、、
みなさん
熱中症対策は
していますか？？
熱中症は毎年
5月GW期間～9月中旬
に多く発生します。
まだ暑さになれていない
梅雨明けには
熱中症になる人が
急増します！
人間は、
体温が高くなりすぎないように
汗をかいて調節していますが
、暑くなり始めてから1週間くらいたつと、
汗をかくための自律神経が
素早く対応できるようになり
体温上昇を
上手に防げるようになります。
ところが暑くなってすぐは
この反応がまだスムーズに
いかないため
梅雨明け後の
急に暑くなった日などは
熱中症になりやすいのです。
熱中症対策
「３密」ならぬ「３とる」
１，人との距離をとる
２，マスクをとる
３，水分をとる
マスクによる熱中症
にご注意を！
ずっとマスクをしていると
体内に熱がこもりやすい
喉の渇きを感じづらい
体内からも熱中症対策を！
水分と塩分の不足が原因
気温とともに体温も上昇
体は発汗によって
体温を下げようとします。
その汗には水分だけでなく
塩分も含まれていて
この両方が失われることで
脱水症に！
放っておく
と熱中症や熱射病へ
症状が移行していきます！
スポーツドリンク、
経口補水液、水での
水分補給！
濡れタオルや塩タブレットも
効果あり！
熱射病の症状と対策
重症度１
めまい、立ちくらみ、
こむら返り、大量の汗！
★対処法
涼しい場所へ移動、
安静、水分補給
重症度２
頭痛、吐き気、
体がだるい力が入らない、
集中力や判断力の低下！
★対処法
１と同じ＋水分を自分で摂取できない、
症状が改善されない場合は
病院を受診
重症度３
意識障害、けいれん、運動障害
★対処法
１と同じ＋体が熱いときは冷やす
ためらうことなく
救急車を要請！
みなさん！
くれぐれも
お気を付けくださいね！！
♪ ♪ ♪ ♪ ♪
ガリバー富田店
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