ガリバー宇和島店の店舗ブログ
スタッフのつぶやき
運転中眠い！そんな時は・・・
こんにちは！
ガリバー宇和島店の長谷です。
突然ですがみなさん運転中眠くなることありませんか？
特に朝方やお昼過ぎ
高速道路などで単調な運転をしてるとき・・・
通勤渋滞なんかも眠くなりますよね・・・
すぐにできる対処法は体を一気に冷やすこと
窓を開けて風を入れたりエアコンの風量をあげることです。
徐々に冷やすのではなく一気に冷やすことがポイントです。
みなさんはどんな対処されてますか？
大きな声で歌う
ガムを噛む
体をつねる！
などなどいろいろあると思います。
眠くなるのは生理現象ともいえますので無理な運転はやはり禁物です。
適度な休憩と生活リズムで運転も快適にしていきましょう！
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