来年こそはダイエットします!!!!笑
最近、久しぶりに会ったお客さんに少し太った??と言われて
毎日会っていない人に言われるヤツてガチのやつだと思って
危機感を覚えた今日のこのごろ、、、、
まずは仕事中でもできる運動をと考え調べたところ
草むしり 272Kcal 掃除機がけ 184kcal
ふむふむ、毎日すれば十分な消費量を稼げる!!!
洗車330kcal
、、、、、、、、これからの時期の洗車はエグい( ;∀;)
車屋としてダイエット成功めざして頑張ろうとおもった、とある日でした
それではーーーーーー