スポーツの秋が待ち遠しいです！！！ガリバー和歌山国体道路店のスタッフのつぶやき G008261567904459576

こんにちは！スタッフの笹木です！！！

9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね！

熱中症にはまだまだ注意です！

しかしこの夏よく身体を動かし暑さに慣れてきている方！これから秋にかけて運動を始めようと考えている方！

まだまだ暑いこの時期は身体がよく動きます！！

ですのでこれから寒くなる前にストレッチや自重トレーニングで身体を慣らし、怪我をしにくい身体作りをしていきましょう！！！！

また競技レベルでスポーツに取り組んでいらっしゃる方は、よく身体の動くこの時期にフィジカル面よりも技術を上げる練習をすると効果的かと思います！！！

これからいよいよスポーツの秋に入ります！！！

各種大会やスポーツにまつわるイベントが盛りだくさんですよね！！！

そんな秋を200%楽しめるよう！今から準備していきましょう！！！！

私も毎日自転車通勤ですので、寒くなってもしっかり動く身体を作っていきたいと思います！！！

季節の変わるこの時期ですので新しく何かを始めたくなりますよね！！

そんなウキウキしてくる時期ですのでお客様とお話できることを楽しみにしております！！！

ご来店お待ちしております！！！！