ガリバー川内店の店舗ブログ
徳島市で中古車販売・買取ならガリバーにお任せください。
〒771-0131 徳島県徳島市川内町大松252-4国道11号線沿い、徳島市川内町交差点付近
ー
10:00 〜 20:00- CLOSE営業時間終了
- 出張・店舗査定
- 屋内展示
- キッズルームあり
- ドリンクバーあり
サービス紹介
国土交通省
吉野川市、三好市、美馬市、阿波市で
中古車をお探しの皆様こんにちは！！
いつもガリバー川内店のブログをご覧頂き
ありがとうございます
竹沢です(^^)/
昨日から眠気が凄い
竹沢です。。。
昨日は眠すぎて頭痛がするほど
だったので9時間寝てみるものの
眠気が取れません(´；ω；`)
ずっと眠くてぼーっと
なってます（笑）
皆さん運転中、睡魔に襲われたこと
ありませんか？？
竹沢は結構あります(=_=)
そんなときのために
居眠り運転防止に有効な
眠気覚まし方法をご紹介！！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カフェイン（コーヒー1～2杯）
+仮眠（15分程度）
30分以上仮眠を取ってしまうと
睡眠慣性と呼ばれる寝ぼけた状態が
続くため逆効果になってしまいます！
長めの仮眠を取った後は
体を動かすなどしてしっかり
脳を覚醒状態にしてから運転してください！！
また、覚醒効果のあるカフェインは
摂ってから効果が現れるまで
15～30分のタイムラグがあるので
うまく時間管理しましょう(; ･`д･´)
2時間に1回以上の休憩
高速道路には50kmごとにサービスエリア
15kmごとにパーキングエリアが設置されています！
長時間のドライブでは車を停めて
車外に出て新鮮な空気を吸って休憩を取りましょう！！
ガム、昆布などを噛む
脳の血管を拡張させ、血行を良くしてくれるので
醒水準低下を防止する効果があるといわれています！
また、冷水で顔を洗う
おしぼり・洗顔シートで顔を拭くと
一時的な覚醒効果があります！
会話する、歌を歌う
同乗者がいる場合は
会話に付き合ってもらうという手もあります！
ひとりのときは歌を歌うのも効果的です！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ちなみに竹沢の運転中は
熱唱してるので傍から
見られたとき多分やばいやつに
なってますが気にせず熱唱してます（笑）
運転には十分気を付けて
安全運転でカーライフを
満喫しましょう♡
友達登録お願いします。
中古車へのお乗り換えを検討されている方
買取査定をご希望の方
アフターサービスも充実している
ガリバー川内店へお任せ下さい！
ガリバー川内店
〒771-0131
徳島県徳島市川内町大松252-4
TEL 088-666-2005
ガリバー川内店のSNSもぜひご覧ください。
