夏バテ対策!ごはん!自社ローン専門店じしゃロン 鳩ヶ谷店のスタッフのつぶやき JK00401750410245338

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自社ローン専門店じしゃロン 鳩ヶ谷店の店舗ブログ

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    スタッフのつぶやき

    夏バテ対策!ごはん!

    こんにちは!

    先日、実家からゴーヤの写真が送られてきました。

    そんなわけで!

    今回は蒸し暑い夏の夜、食欲がなくなりがち…という方も多いのでは?

    そんな時こそ、体を内側から元気にしてくれる「暑さ対策ごはん」が効果的です。今回は、夏バテ予防にぴったりな晩御飯レシピを3つご紹介します!


    まずおすすめは《豚しゃぶの冷やしおろしうどん》。冷たくて食べやすく、豚肉に含まれるビタミンB1が疲労回復にも◎。薬味や大根おろしでさっぱり食べられます。


    次は、《鶏むね肉のスタミナ南蛮漬け》。焼いた鶏肉と野菜を、甘酢ダレに漬け込んで冷やすだけ。にんにくの香りと酸味でご飯が進みます!


    3品目は、《ゴーヤチャンプルー》。沖縄の夏の定番料理で、胃腸を整えるゴーヤをたっぷり使い、卵と豚肉でボリュームも栄養も満点。


    どれも冷やして美味しく、疲れた体にうれしい栄養満点レシピ。夏の夜を元気に乗り切る晩ごはん、ぜひ試してみてください!



    当店はメンテナンスご相談ももちろん承っております!是非お声がけください!




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