自炊してますガリバー16号春日部店のスタッフのつぶやき G003731563006160374

みなさまこんにちは！

美味しいもの大好き宍戸です(*ﾟωﾟ)

いつも16号春日部店のブログを閲覧いただきありがとうございます(*´pq`*)

美味しいものが好きすぎてよく外食したとき

「これ家で再現できないかな…」

と考えがちです笑

出不精なのでお家でいつでも美味しいものが食べたい精神が強いです笑(*ﾟωﾟ)

なので、趣味の一環で料理をします！

この前のブログで少し書いたんですけど、写真を撮るのも趣味なので、

自分で作ったものを綺麗に撮って、美味しく食べるのが一石二鳥で大好きです+:｡(o･ω･).+:｡

見た目普通なご飯もいい感じに映してくれる相棒なので手放せません(＊´ｖ`＊)

これは甘酒でつくった照り焼きチキン丼です！

ご飯にオリーブオイルを混ぜるのがポイントです(*´pq`*)

オイルご飯といって、白米に油を混ぜるんですけど、

「油って太るんじゃ…」と思ったと思います！

実はいい油は太らないのです！

いい油の代表格が、

あまに油、えごま油、ごま油、オリーブオイル、米油、ココナッツオイル、マカダミアナッツオイルなどです(`･ω･´)

オリーブオイルなんかは健康食品でよく挙げられますよね♪

いい油を定期的に摂ることで、健康や美容に良いと言われているのです！

白米にオリーブオイルを混ぜるだけで風味が変わって、どんなおかずに合うのかわくわくします((o(*ﾟ∀ﾟ*)o))

ちなみにオリーブオイルご飯には明太子がよく合いました！

気になるかたは「オイルおにぎり」で検索です☆

神奈川から埼玉にやってきたので、よかったら美味しいお店やおすすめなスーパーなど教えてください！

ご来店お待ちしております♪