ガリバー熊本清水バイパス店の店舗ブログ
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スタッフのつぶやき
店長ダイエットダイアリー6日目！！！
こんにちは！！！
熊本市北区にある
ガリバー熊本清水バイパス店に秋山です！！！
店長ダイエットダイアリー6日目です！！！
さて今日の体重は
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86kg台目前です！！！
大きな増加もなく緩やかに
ここまで体重が減ってきています！！！
なかなか順調なのではないでしょうか！？！？
一応今回の目標は70kgです！！！
私のベスト体重はなんと63kgらしいです！！！
適正体重 ＝ (身長m)2 × 22
この式で自分のベスト体重が出ます！！！
私の場合は身長が170cmですので
1.7×1.7×22=63.58
流石に63kgはもやしなのでまずは70kg目指してやっていきます！！！
それではまた明日のご報告で！！！
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