新しい「熱中症対策」ガリバー釜利谷店のスタッフのつぶやき G009931593168385724

いつもガリバー 釜利谷店のブログの閲覧大変有難う御座います！！！

スタッフの原です。

雨が続く毎日から一変、今日は横浜市は快晴です^ ^

来たる週末、皆様はどちらにお出かけされますでしょうか。

先週からプロ野球が開幕したりと、

少しずついろんなものが「再開」し始めています。

まだまだ油断はできないですが、日本全体で乗り越えていきましょう！！

そんな私から、これから暑い夏に向けて、

「熱中症対策」のお話をします。

新しい生活環境のなかで注意しなければならないポイント

『マスクの着用・はずすタイミング』です。

拡散予防として着用は大事ですが、

マスクを着用していない場合と比べると、体感温度、血中二酸化炭素濃度が上昇するなど、身体に負担がかかります。

したがって、高温・多湿の環境でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので、

屋外で人と十分な距離（２ｍ以上）が確保できる場合に、マスクをはずすようにしましょう！！

着用する際には、負荷が強い作業・運動は避け、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう！

以上です！！