ガリバー釜利谷店の店舗ブログ
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スタッフのつぶやき
アフターコロナ
いつも閲覧していただきありがとうございます！！
緊急事態宣言が一部地域で解除されておりますね！！
神奈川県は依然状況は変わらずですが。。。。世の中的には良い方向で向かっていることを信じたいです。
昨日に関しては、南部市場にて食品の買い出しをしにいきましたがかなり混雑してましたね！
ちょっと抵抗はあったのですが、食品買い出しの際はやむを得ないです。。
一時期はお肉が一切売っていない状況がありましたが、今現状はそういうこともなく買い出しできました。
話は変わりますが、今コロナダイエット中です！！ちょうど1ヶ月経ちますが、4kg痩せることに成功しました！！
ルールとして揚げ物は控える、毎日運動をする、食べる物のカロリー（成分）を確認する。です。
揚げ物控える・・・・コンビニのホットスナックが天敵でした。
毎日運動する・・・・仕事帰りに3日に一回ジョギング30分ほど。基本は筋トレです
食べる物のカロリー・・・ネットで調べれば必ず出てきます。
やってしまえば簡単ですので、ぜひ試して見てください！！！
ガリバー釜利谷店は、10:00～18:00の時短営業ですが、
お車の事、気兼ねなくご相談下さい。
ご連絡、心よりお待ちしております！！
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実際に私たちがご対応させていただきますので、ぜひご活用ください(^ ^)♪
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