「ステイホーム週間！」ガリバー第二京浜鶴見店のスタッフのつぶやき G000751587879906221

　　意外とやり始めると、只々お家の中が散らかるだけで、なかなか片付かない。

　　＊アドバイス：１年以上使用しなかったものは、思い切って処分しては？

　　（個人差や、ものにより必要なものも有るので十分注意してね）

　1、お家クッキング！

　　普段あまりお料理をしないパパさん、頑張ってみませんか？

　　＊定番レシピ：塩こんぶを使う料理

　　　・A、塩こんぶとキャベツのざく切りをビニールに入れて、少しもんで合わせる。

　　　・B、塩こんぶと豚バラ肉を炒める。

　　　・C、塩こんぶをときたまごに入れて、たまご焼

　　　３品完成！！！

　　　（アレンジ！）

　　　・D、ゆでたパスタにAを入れて、少し炒める。

　　　塩こんぶパスタの完成！！！

　　　（多少の味付けは我慢、ママさん味付けのアドバイスお願いね）

　1、お家で運動！

　　やはり体が資本、食べちゃ寝転んで、をしてたらいけません。

　　＊無理の無い運動をしましょう。

　　　・縄とび

　　　・腹筋運動

　　　・腕立て伏せ

　　　・スクワット・・・etc

       （無理はせずに、毎日少しづつでも継続出来れば良いのでは？）

　#、医療従事者の皆様が、危機的状況の中、そしてコロナウイルスの脅威の中、

　　　国民の健康維持の為に働いて頂いて、本当に感謝致します。

　　私たちに今出来る事、ステイホーム！！！

　　安心して過ごせる時が戻るまで、外出自粛を！！！

　　ガリバーでは働く皆様を応援！ということでキャンペーンやってます！

　ガリバー第二京浜鶴見店ではコロナウイルス感染予防のため入店組数の制限を設けさせていただいております。

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