ガリバー水戸50号バイパス店の店舗ブログ
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スタッフのつぶやき
【たいごの日記】 みんなやってる？朝散歩で健康に！！？
皆様こんにちは！
ガリバー水戸５０号バイパス店の三村太吾です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
本日は大好評！！！
太吾の日記です!(^^)!
大変長らくお待たせ致しました。
本日はたいごの知られざる趣味をご紹介♪
皆様は趣味などはございますか？
友人とショッピング
ドライブ
スポーツをして体を動かす
etc...
色々な趣味があるかとは思いますが
その中でも私は...
散歩
これが大好きな趣味なんです。
散歩を始めたきっかけは、一昨年の夏に海に行った時に友達に言われた一言です。
「たいごって意外とお腹出ててぽっちゃりなんだね。」
な、なんだと、、、
脳天に稲妻が落ちたような衝撃を受けました。
高校生の時は、陸上競技の長距離に没頭していてスタイルには自信がありました。
当時監督に言われた言葉
「生涯アスリート」
この言葉に感銘を受けた自分はもうここにはいませんでした。
変わらなければ...
この事件がきっかけで、たいごのダイエット生活が始まりました。
ダイエット情報を調べていると朝の散歩は脂肪燃焼効果が高いという記事を知りました。
朝は体のエネルギーが枯渇しているので、脂肪をエネルギーに変換しやすいとのこと。
沢山歩いて沢山痩せてみせる！！！
待ってろ未来の自分。
待ってろカッコいい自分。
朝散歩は思ったよりも、楽しい発見が多かったです。
まず一つ目は、頭がクリアになり目がシャキっとすることで一日中活力が漲ることを知りました。
二つ目は、道端に咲いている野花の美しさ、生命の神秘を感じれました。
三つ目は、普段通ることのない道を歩くことで味わえる新鮮さ。
全てが刺激的でワクワクすることが出来ました。
更に調べてみると、午前中に体を動かすことによってセロトニンという神経物質が脳から分泌されて、
眠気が吹き飛び幸福感を味わえるそうです。
朝散歩をすることでこんなにも色々な効果があるんですね～
幸せというものは
意外と身近に潜んでいるのかもしれないですね（哲学）
朝散歩のおかげで今はバキバキモテボディ♪
皆様も是非朝散歩を試してみてください(*'ω'*)
以上、私の趣味のご紹介でした。
散歩をする際は是非ガリバー水戸５０バイパス店へ！
元気いっぱいのスタッフが皆様のご来店をお待ちしております。
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スマートカーライフプランナーである私たちが、お客様にとって最適・最善なご提案をさせて頂きます。
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ガリバー水戸50号バイパス店
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