ガリバー明石大久保店の店舗ブログ
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スタッフのつぶやき
居眠り運転に気を付けましょう！
こんにちは！！！
明石市大久保町にある
ガリバー明石大久保店の秋山です！！！
今回は、ドライブ中に起こり得る居眠り運転について取り上げていきます！
皆さんは運転する際、激しい眠気に襲われたことはありませんか？？
免許を取ったばかりの頃は慣れていない運転のため、細心の注意を払うので眠気が襲うことはあまりないかもしれませんが、
慣れてくると運転中は眠くなってしまう方が多いようです。
特に、高速道路で眠気に襲われることがよくあります。
そんな時の対処法をお伝えします！！
・車内を少し寒いくらいの温度に設定する
人間は身体が温まると眠くなってしまうので冬でも暖房を切ったりして温度を調節してみましょう。
・窓を開ける
雨など天候が悪い時以外は窓を開けて風を感じることで眠気が覚めやすくなります。
・同乗者がいる場合は協力してもらう
積極的に話してもらったり、好きな音楽をかけて一緒に歌ったり、脳が活性化するようにナビしてもらったりしましょう。
・冷たいカフェイン入りの飲み物を飲む
冷たいもので体を冷やしつつカフェインで眠気を覚まします。
・ツボを刺激
耳をしっかり掴んで痛いくらいに引っ張るとスッキリします。
ここまでは休憩所がどうしても遠かったり時間の問題で休めない時の対処法ですが、
少しでも眠気を感じたら運転を中断しましょう！！！
車から降りて少し歩いてみたり、仮眠をとってみたり・・・。
安全に気を付けて楽しく運転しましょう！
ご来店お待ちしております♪
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