熱中症対策の簡単まとめ！！自社ローン専門店じしゃロン 福井店のスタッフのつぶやき JK00391749451328477

お世話になっております！

じしゃロン福井店のブログをご覧いただきありがとうございます。

じしゃロン福井店の末永です♪

もうすぐで夏ですね～☆

外出が増えるこの季節ですが危険も潜んでいます、、、それは熱中症です！

高温の環境下で体温調整の働きに障害がおこる病気です。

予防対策や早期発見、救急処置が重要です！

それぞれのポイントをご紹介しますね(^^)/☆★

【主な初期症状】

・手足のつり、痺れ

・立ち眩み、めまい

・吐き気、だるさ

上記の症状が出たら熱中症を疑ってください！

【救急処置】

・涼しい場所に移動させる

・衣類をゆるめ、体を冷やす（脇の下、足の付け根）

・水分、塩分を補給する

・意識がない、呼びかけに反応しない場合はその場ですぐに救急車を要請！！

【予防対策】

・こまめな水分補給（のどが渇く前に飲む）

・塩分補給も忘れずに、経口補水液や塩タブレットなども摂取すると良い

・風通しの良い服装、帽子や日傘の活用

・適切エアコンの使用（室内にいても熱中症になるので水分補給はこまめに）

・外出はなるべく朝夕の涼しい時間帯

熱中症は正しい知識とちょっとした心がけで防げます！

暑さに負けず、安全で健康な夏にするために今日からできる対策を取り入れて生活してみてくださいね～

では！！！いい夏を！(^▽^)/～～～☆