ガリバー熊本清水バイパス店の店舗ブログ
熊本市北区で中古車販売・買取ならガリバーにお任せください。
〒860-0084 熊本県熊本市北区山室3-5-17国道3号線沿い、山室交差点から南へ200m
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スタッフのつぶやき
新企画！店長ダイエットダイアリー！！！
こんにちは！！！
熊本市北区にある
ガリバー熊本清水バイパス店の秋山です！！！
本日から新企画を始めます！！！
その名も『店長ダイエットダイアリー』
そうです！わたくし秋山のゆるふわダイエット企画です！！！
ガリバーに5年前に入社した際が68kg
半年前に熊本に転勤になった際78kg
今87kg
なんとガリバーに入社してから約20kgも太ってしまいました、、、
一人暮らし特有の不摂生、お酒の飲み過ぎ、などなど、、、
そこでようやく重い腰をあげて体重を減らそうと思い立ちました！！！
とはいえ、初めてのダイエットなのでいきなりガチめなやつだと続かないので
個人的に続けられそうなものをピックアップしてやります！
〜縛り項目〜
・基本的な飲み物を水にする
・休みの日と休みの前の日以外はお酒は飲まない
・ビールは一杯目だけ二杯目からはハイボールか米茶
・適度な運動
・カロリーを気にして1日1900カロリー以下にする
以上のルールを決めてやっていきます！！！
さて気になるスタートの本日の体重は
87,2kgでした！！！
ここからどうなるのかが楽しみです！！！
これから毎日このブログで体重のお知らせをしていきますね！！！
どこまでつづけられるのか、はたまた3日坊主で終わるのか、
その辺もあわせてゆるくお届けしていきます！！！
それではまた明日！！！
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