ガリバー港北中央店の店舗ブログ
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スタッフのつぶやき
筋トレはじめました。
こんにちは！
最近、家に引きこもることが増えたので筋トレに目覚めた小林です！
体重と体脂肪が成人男性の肥満の値に入りつつあります・・・。
これではいけないと思い、2日に1回はなわとび・スクワット・懸垂をする予定です！
先日、運動する機会があったのですが、運動を全くしてこなかったのが響いているのか、筋肉痛が尋常じゃなかったです・・・。
（なわとびが一番キツイですね・・・。）
（↑スタッフ愛用の縄跳び）
継続は力なりということで１週間頑張ってみます！
ガリバー 港北中央店は本日もお客様のご来店、ご来場をスタッフ一同心よりお待ちしております！
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