ガリバー広島舟入店の店舗ブログ
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当店のブログをご覧いただきありがとうございます！！
ガリバー広島舟入店 下瀬（シモセ）でございます。
今回、私は5/8(月)〜5/10(水)の3日間お休みでした。
プチゴールデンウィークを堪能させていただきました。
先日のブログでも触れましたが
この3連休でどれほど体重が増加したのか
皆様に見ていただきたいと思います。
まずはお休み前の5/7(日)の夜の体重が
75.6キロ、体脂肪率24.2%でした。
一般的に成人男性で体脂肪率25％を超えると
（ちなみに成人女性は30％）
体脂肪量が多い状態なのだそうです。
そして3連休最終日、5/10(水)の夜に計ったのが
2.4キロ増加の体脂肪率26.4%・・・。
調べてみますと
冬キャベツがだいたい1個1kg〜1.2kgらしいので
大きい冬キャベツ2玉分太ったということですね・・・。
初日のお昼にうどん大盛り(+おにぎり2個)にしなければ、
2日目のお昼に定食ごはん大盛り(+追加で唐揚げ2個)にしなければ、
3日目のお昼のランチセット(+追加でフライドチキン2個)にしなければ
また違う結果だったかもしれません・・・。
皆様も食べすぎにはくれぐれもご注意を！！
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