【年末年始に車で帰省】長距離運転や渋滞を楽にするポイントと注意点 - クルマのわからないことぜんぶ｜車初心者のための基礎知識

年末年始に車で帰省　長距離運転や渋滞を楽にするポイントと注意点

帰省時の運転が疲れる理由

「車で帰省するのは疲れる」と思っている人は多いですが、その理由は大きく以下の5つがあります。

だからこそ、この5つに対処するだけで年末年始の帰省がぐっと楽になるのです。

年末年始に車で帰省する時には、以下の5つのポイントを意識してみてください。

運転で肩や腰が疲れるのは、正しい運転姿勢を保てていないのが大きな原因です。そこで車に乗る前に、シートを以下のように調整しましょう。

実際にシートに座ってみると、腰・背中とシートの間、後頭部とヘッドレストに隙間ができてしまう人が多いです。きちんと体重を預け、腰や首を支えることができるように、サポート性の高いクッションを使うのも効果的でしょう。

冬の空気は乾燥しているうえ、車内で暖房を使うことが多いため、運転中は思っている以上に水分が不足しています。

水分が不足すると疲れやすくなり、時に集中力が低下したり気分が悪くなったりすることもあります。目が乾燥すれば、視野もかすんで更に運転しにくくなるでしょう。

2時間で500mlのペットボトル1本分くらいは水分を摂取するように心掛けると良いでしょう。

タイヤはゴムからできていますが、ゴムという素材は一般的に、低温になると硬くなる性質を持っています。そのため通常のサマータイヤでは、年末年始の寒い時期にはブレーキの利きが悪くなりますことが考えられます。

その点、スタッドレスタイヤは、寒さに強い素材から作られています。寒い時期には道に霜が降りたり、ちょっと凍結したりといったことは珍しくないので、きちんと冬タイヤに替えてから出掛けるようにしましょう。

子ども連れで帰省する場合、子どもが退屈して泣いたり、急にトイレに行きたがったりと何かと気を遣うことが多いものです。以下のように事前の準備や対策をしておくだけで、気疲れを減らすことができるので、できるところから取り入れてみてください。

渋滞につかまると、スケジュールも狂い、同乗者も不機嫌になるなど、気疲れしてしまいます。年末年始の帰省では渋滞を完全に避けることはできませんが、古いナビを使っている人の場合、スマホでも道を検索してみることで「空いている道」が見つかることがあります。

新東名ができたばかりの頃、東名高速道路では渋滞していて1時間かかる目的地に、新東名なら約10分で辿り着けたというケースもありました。ナビに乗っていない道は空いていることがあるので、特にナビデータが古い人は、スマホの地図アプリなどでもルートを探してみてください。

一般に、年末年始の中でも道路が混むのが12月30日から1月3日までです。特に年明けの2日3日は、初売りや観光などレジャーで出掛ける人と、帰省から帰ってきたUターンラッシュが重なり渋滞しやすいです。

「渋滞を避けたい」という場合は、この期間を避けられればベストでしょう。それが難しい場合は、早朝や深夜などピークを外すことをオススメします。

最近の車には、「渋滞時のアクセルブレーキ操作を自動で行ってくれる」など渋滞時の疲労を緩和する運転支援機能も増えてきています。

ガリバーではボディタイプ別に、メーカー横断で車の安全装備を評価しランキング形式で公表しています。特に年明けからは初売りや決算セールなど「車がお得に買える時期」が続きますので、ぜひ参考にしてみてください。

年が明けると、車検や自動車税の季節がやってきます。norico編集部では車検費用を抑える補法や自動車税の納付スケジュールなどもご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。