おはようございます!
いつもガリバー名古屋大森インター店のブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は超私的なブログを書かせて頂きます。
つい最近、急性胃腸炎らしき症状にかかり
散々苦しんだばかりなのに
また、体調崩しました泣
次は何かといいますと
それはタイトル通り、熱中症です…。
本日のお昼頃から頭痛が酷くなり絶賛苦しみ中です。
水分はちゃんと一日で2.5リットルぐらいも
飲んでいたのですが駄目でした。
皆さん知ってますか?
熱中症は水分だけでなく塩分も一緒に取らないといけないんですよ。
私はついさっきこれを思い出し後悔しております。
皆さんは私と同じ過ちをしないよう
適度な水分と塩分、休憩をとってくださいね。
以上、熱中症注意報でした。
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