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おはようございます☀
ガリバー175号玉津店 鈴木です！
早くも7月に入り、梅雨もあけ、
真夏日が続いていますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今月のブログでは
「熱中症対策」
をテーマに更新していきたいと思います。
まず、熱中症に特に注意が必要な時期が
・5月の暑い日
・梅雨の晴れ間
・梅雨明け
・お盆明け
など季節の変わり目で
まだ暑さに慣れていない時期に
起こりやすいといわれています。
まさに梅雨明けの今だからこそ
ブログを通して発信していきたいと思います！
今週の熱中症対策
「暑さに負けない体づくり」
１．水分をこまめにとろう！
日差しの強い夏は、
思っている以上に発汗し、
水分を奪われています。
のどがかわいていなくても
水分はこまめに摂取してください！
スポーツドリンクなどは、
塩分も含まれているので、
効率よく水分を吸収できるそうです。
熱中症は命の危険ともなりうるものなので
みなさんしっかり対策をして
今日も一日お過ごしください！
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ガリバー 175号玉津店
078-926-0607
営業時間 10:00-20:00
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております！
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