先日、健康診断に行ったんですが、
嬉しいことがありまして(*´ω`*)
実は、ここ3年間で
どんどん視力が上がってきてます!!
2019年 右0.5 左 0.3
2020年 右0.7 左 0.5
2021年 右1.0 左 0.7
遂に、右眼は1.0になっていました!!
特にやったこともないんですが、
思いつくのは、睡眠時間です!!
ここ数年、1日に9~10時間寝ています。
それが、直接影響があるのかは
わからないんですが、
それ以外に体にいいことは何もしていません(笑)
テンション上がって、近くの山道を
走りに行きました!!
ひたすら山を登って行ったので、
行き過ぎて途中で砂利道になり
引き返してきました!!
また散策します(^^)/
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