こんにちは!!
ガリバー久留米インター店の森です!!
いつも当店のブログを閲覧いただきありがとうございます('ω')ノ
今日は朝から健康診断に行ってきました!!
年1回の健康診断
僕が何よりも毎年気にしているのが身長と体重です。
入社してかなり太ってしまい、しかし特にダイエットもせずに過ごしていたのですが
今年に入り少しではありますが食生活と生活習慣を改善していたのです。
その結果!!!
昨年から5キロ体重が減っておりました!(^^)!
特にダイエットをしたわけでもなく生活を見直すだけで痩せることが出来ました!!
今後も今の生活を続けていけるように心がけていきたいと思います!!
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