日本でも多く見られるようになって、ライザップなどが有名どころのスポーツジムですが、アメリカでも勿論人気です。

group of young people running on treadmills in modern sport  gym

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肥満体の人が多いイメージが強いかもしれませんが、健康志向の人もたくさんおり、健康食品や運動などに関する産業はとても盛んです。

チェーン店が多くありますので、いくつかご紹介いたします。

LA Fitness  

https://www.lafitness.com/Pages/Default.aspx

24 Hour Fitness  

https://www.24hourfitness.com/

Gold Gym  

http://www.goldsgym.com/

Equinox  

https://www.equinox.com/

Life Time Fitness  

https://www.lifetimefitness.com/en.html

メンバー価格や、内容は様々で、それぞれ特色があります。

通常無料トライアルというサービスがありますので、体験してみてから決めるのも良いかと思います。

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ヨガのクラスや、ボルダリング、スイミング、ワークアウトなど様々で、楽しみながら運動できますので、運動不足解消、ストレス解消など、良い事ずくめですね。

無理のない程度に運動して、カロリーが多くなりがちなアメリカ生活を健康に過ごしましょう!